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| | 中国河南郑州瑜伽培训招生
招生学校:中国河南天一瑜伽导师培训机构[专栏][咨询]
摘要:瑜伽的历史起源:意义、本质、来源、
瑜伽的流派和分支:印度现状、国内现状、几种流派、遵循原则
瑜伽基础理论
瑜伽的体位法:国内常用瑜伽体位的训练及变形
瑜伽收束法:收束法的方法与功效
瑜伽与人体生理、瑜伽与人体运动、人体经络与瑜伽的三脉七轮、人体的九大系统、瑜伽与美容美体、瑜伽的减肥原理
瑜伽呼吸法的方法技巧和要领及功效
瑜伽冥想的方法技巧和要领及功效、冥想与心理学的关系
瑜伽饮食
全文:中国河南天一瑜中国哲学、伽,致力于培养中国真正专业优秀的老师,几百种瑜伽姿势和瑜伽精髓,以及印度哲学、医学、心理学、营养学、运动学和优秀老师所必备的语音发声方法、人际沟通等诸多学科融入教学中。 瑜珈真正的意义不在于肢体的表现,它是要通过身体的延展和平衡,来锻炼身体,来修正心理平衡、提升精神的能量,以达到修身养性之目的,从而,使自己对生活持一种宁静、平和的态度,更用心的体验人生的历程,体验平和的幸福。 作为一名优秀瑜伽老师,不但要体位动作的到位、正确和漂亮,更要懂得瑜伽的理论知识。瑜伽,是医学、心理学、运动学、营养学、哲学、等多门学科的交叉,是一门边缘学科。了解各门学科和瑜伽的关系,认识练习瑜伽的真正目的,能够将各门学科的知识运用到瑜伽的教学中,必定会进一步认识瑜伽,理解瑜伽,更好的教授瑜伽。而只会做一些高难的体位动作,不懂瑜伽的精髓的瑜伽老师,早晚会被市场淘汰的。 既然选定了做瑜伽老师,就要做一名合格的老师。 天一祝愿热爱瑜伽的朋友们能够做合格优秀的瑜伽上师!
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