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上海健身教练上岗证书培训-初级课程培训招生

招生学校：上海市健美协会[专栏][咨询]

课程:@城市:

 
摘要： 1. 健身的基础知识(训练的控制)运动机能的特征，疾病史，开始训练前的身体检查 2. 器械训练基础 1(手臂和肩部)运动解剖学，动作，力量的基本训练 3. 器械训练基础 2(腹部和背部)运动解剖学，动作，力量的基本训练 4. 器械训练基础3(髋部和腿)运动解剖学，动作，力量的基本训练 5. Cardio-基础(耐力训练)心脏循环系统的生理特征, 功能性诊断，耐力训练器械上的训练 6.

全文：


学校：上海市健美协会
课程：健身教练上岗证书培训-初级课程
学制：7天集中培训 | 授课：德国专家 | 形式：面授
报名：021-58313111-6004,021-50814437 [网上报名/招生咨询]
电邮：china [@] ist.de
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