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| | 北京女子防身班培训培训招生
招生学校：北京武协中意武馆[专栏][咨询]
摘要：武馆不仅注重基本功的训练，更注重对学员进行拳理的指导。使学员在明白掌握拳理的基础上，与实战相结合。通过科学训练，培养学员坚强的意志、强健的体魂、敏
捷的身手，提高学员的理论与技击水平。
全文：北京市武协中意武馆简介
食宿训练一体 服务大众
意拳(又名大成拳)是我国著名拳学宗师王芗斋先生于二十年代中期所创立。人们一提起武术，自然联想到少林、武当，内家、外家。而意拳却既非内家、外家，又莫属武当、少林，它是王芗斋先生在形意拳的基础上汲取众长所创立的。意拳继承了中华武术的博大精深：细研之具有深奥学理，学之则又简单易行，将健身和技击融为一体，体现了中国武术的独特魅力。王芗斋先生传人甚多，其中以姚宗勋先生最为著名，他克承师业，武技精湛，武德高尚，学识渊博，在继承的基础上，从现代科学角度，阐明了意拳拳理，并在实践中不断进行验证。姚先生所著的意拳历史介绍载入中国大百科全书（体育）卷中，另有意拳专著——《中国现代实战拳学》大量发行于香港和内地，奠定了“意拳”作为中国现代拳学在武术界的领先地位。姚宗勋先生之子、意拳第三代衣钵传人、著名武术家姚承荣先生以对拳学高度负责的精神，毅然担起意拳发展的重任。姚承荣先生自糼随父习武，尽得意拳神髓，曾多次以精湛的技艺和笃实的功力与法国自由博击冠军依里亚先生，日本拳学泰斗泽井健一先生的高徒及香港武术名家进行了广泛的交流切磋，受到行家们的一致好评。
中意武馆是经北京市民政局和北京市武协批准，从事武术运动的普及、推广的专门机构。姚承荣先生于1993年底在北京创办了中意武馆，亲任馆长兼总教练，全身心投入到意拳的普及与发展。武馆成立10年来，已有近万人参加了武馆的培训，学员包括公安、保安、文艺界、教育界和企事业单位的工作人员，还有来自日本、香港、法国、保加利亚等海外的武术爱好者。《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《新华日报》、《北京青年报》、《中国日报——海外版》、《北京晚报》、《科技日报》、《工人日报》、《中国体育报》、《中国轻工报》、《新华社传真》、《武魂》、《中华武术》杂志及香港和日本的新闻媒介多次予以报道。中意武馆在发展过程中，注重以下几个方面的建设，并逐步形成自身特色。
（一）中意武馆师资力量雄厚。
姚承荣先生凭借丰富的教学经验，制定了整套系统的教学资料，并能根据学员的要求，因人而宜、因材施教、由浅入深，循循善诱，使许多刚参加锻炼的学员就收到了立竿见 影的功效。武馆提倡“在理论上要通俗易懂”，在技击上要“简单实用”，因教学中“ 毫不保留、注意实效、反对浮夸”，深受海内外学员们的欢迎。
（二）开设多种多样的培训班，保质保量的满足学员的需要。
武馆设有基础班、强化班、散打班、女子防身班、少儿班、计时班、函授班、寒暑假长、短期班等。开班时间灵活，适合于不同时间段的人员来馆学习。有晚班、白班、公休日班。不分男女、老少、有无基础者均可参加，包教包会。
（三）教学资料完备，训练器材设施完善。
武馆备有教学录象带及VCD光盘。有全面系统内容的1套6盘《中国现代实战拳术》；提到提高技术水平的《中国意拳经典》1套2盘；及著名的武术大师姚宗勋先生的光盘1套；《中国意拳精髓》1套2盘，主要侧重于推手、散手、实战及对抗；《健身与技击》1套2盘，侧重于健身与技击两个方面，从而达到意拳入门又侧重在健身与治病方面。凡订购光盘者均享受1年函授。此外，武馆备有训练器械，如护具、护头、手套、护膝、沙袋等。
（四）中意武馆多年来注重学用结合、讲究实效。
武馆不仅注重基本功的训练，更注重对学员进行拳理的指导。使学员在明白掌握拳理的基础上，与实战相结合。通过科学训练，培养学员坚强的意志、强健的体魂、敏
捷的身手，提高学员的理论与技击水平。
（五）武馆制度健全、管理严谨。
开馆10年来中意武馆制度完善，管理方面井然有序。教练人员执证上岗，学员锻炼时统一馆服。武馆良好的学风受到各界好评。
（六）加强海内外交流
武馆成立以来一直积极开展对外交流，聘请亚洲武术联合会副主席、香港武术联合会会长、香港意拳学会会长霍震寰先生担任名誉理事长，并同全国部分省市、香港、日本、法国等国家与地区的意拳组织保持着广泛的联系和交流。
中意武馆位于北京市西城区新街口正觉夹道17号宝苑宾馆。在本馆陈列有意拳发展的有关史料图片，武馆备有王芗斋先生、姚宗勋先生及姚承荣馆长等的相关书籍资料、光盘、录象带以及各种训练设备。武馆已发展为食宿训练为一体交通便利的综合性场馆。随时欢迎各界朋友前来学习、咨询。
中意武馆以继承发展名华武术为宗旨，以培养武德兼备的人才为目的，竭诚欢迎海内外各界人士、武术爱好者前来进行交流合作。
北京市中意武馆培训常年招生。
各班培训时间如下：
1. 晚班每期两个月,每周二、四晚（19：00-20：30）、周六、日上午（09：00—11：0
0）
2. 白班每期两个月每周一、三、五下午（14：00-16：00）、周日上午（09：00-11：0
0）
3. 公休日班周六、日上午（9：00-11：00）
4. 另设有半年班、1年班及私家班等。
咨询报名时间：每周二、四晚（19：00-20：30）
每周一、三、五下午（14：00-16：00）
训练地点： 北京市西城区新街口正觉夹道17号宝苑宾馆内
乘车路线： 乘车107路、105路、22路、47路、38路在新街口下车；
乘地铁先到西直门再换乘105路、107路电车在新街口下车
咨询电话： 66055289、66013808 手机：13011140931
通讯地址： 北京市西城区西单大秤钩胡同16号 邮编：100031
联系人： 姚承荣
网址： www.yq-zywg.com 中文网址“中国意拳”
电子邮件： yaochengrong@yq-zywg.com
北京市武协中意武馆
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