[摘要]
睡懒觉会打乱儿童的生物钟节律正常人体的内分泌及各种脏器的活动有一定昼夜规律。儿童如果长时间睡懒觉，会精神不振，情绪低落。
睡懒觉会影响孩子的胃肠道功能 儿童一般早饭在7时左右，爱睡懒觉的儿童宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易患慢性胃炎、溃疡等病，也容易引起消化不良。
睡懒觉会影响儿童的记忆力 应该培养儿童早睡早起的良好生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律。按时睡觉，按时起...

睡懒觉会打乱儿童的生物钟节律正常人体的内分泌及各种脏器的活动有一定昼夜规律。儿童如果长时间睡懒觉，会精神不振，情绪低落。
睡懒觉会影响孩子的胃肠道功能 儿童一般早饭在7时左右，爱睡懒觉的儿童宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易患慢性胃炎、溃疡等病，也容易引起消化不良。
睡懒觉会影响儿童的记忆力 应该培养儿童早睡早起的良好生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律。按时睡觉，按时起床，这样可使儿童保持朝气蓬勃、身心健康，对记忆力也有促进作用。