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|敬请核实|1. 靓丽女人班：通过练习瑜伽呼吸法及体式课程，调节人体内分泌、提高身体柔韧性、减少多余脂肪，从而达到美化肌肤，完美塑身的效果。 2. 养生保健班： 通过学习瑜伽初级体位法（120种）及基本功训练（各关节柔韧性、力量和平衡能力）缓解工作压力、重新恢复心境的平和安宁，培养优雅气质、塑造健康优美形体，达到保健、美体、美容、净化心灵的神奇功效。 培训内容： 瑜伽呼吸法课程及体式课程，初级体位法（

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